为进一步提升学生心理素养，促进学生全面发展，4月7日，桦南县综合职业教育中心学校关工委特邀佳木斯技师学院国家二级心理咨询师李蓓蕾老师，开展题为“自助与成长”的心理健康教育专题讲座。

讲座中，李老师围绕“心理健康”主题，结合中职学生特点，从“健康新概念”、“心理健康特点”、“学生心理健康标准”及“影响因素”四个维度系统地解析了心理健康的内涵与标准。她引用世界卫生组织提出的健康10条标准，强调身心健康一体化的理念，并剖析“亚心理健康”的典型表现，如焦虑感、无助感等，引导学生正视心理状态；针对职高高专学生群体，提出包括“情绪健康”、“人际关系和谐”、“社会适应正常”等在内的具体标准，强调自我意识与独立意识的发展是成长关键；从社会、家庭、个体三个层面，结合学生实际案例，探讨就业压力、家庭教养方式、情绪稳定性等问题对心理健康的影响。现场设置了“我的健康观”互动环节，学生通过“健康就是——”三句话表达个人观点，并分组讨论共同提炼健康认知。学生们表示：“通过活动意识到心理健康与身体健康同样重要，未来会更关注情绪管理。”

此次讲座让学生们受益匪浅，既是学校落实“全员心育”的实践举措，又提升了学生们对心理健康的深刻认识，关注自身心理健康，积极调整心态，应对压力，为促进学生身心健康夯实了基础。下一步，桦南县综合职业教育中心学校关工委将持续深化心理健康教育，助力学生成长为“技能强、心态稳、素质高”的新时代职业人才。